스포츠 마사지는 과사용 근육, 회복 강도, 피해야 할 부상을 정확히 알아야 합니다. Massage Pass가 이 정보를 세션 전에 정리합니다.
운동선수와 스포츠 회복에게 자주 생기는 불편함입니다.
릴랙스 압력으로는 부족합니다
장거리 러닝이나 강한 훈련 후에는 가벼운 터치보다 목표 부위 작업이 필요합니다.
어떤 근육이 필요한지 알고 있습니다
대퇴사두근, IT 밴드, 종아리처럼 구체적인 부위가 언어 장벽에서 흐려질 수 있습니다.
쉬어야 할 부위도 있습니다
최근 염좌, 힘줄 통증, 회복 중인 부위는 강한 압력을 피해야 합니다.
깊은 압력, 집중할 근육, 피해야 할 부상 부위, 스포츠 회복 목적을 Massage Pass에 적으세요. 테라피스트가 세션 전에 회복 목표를 확인합니다.
필요한 근육을 정확히 지정
대퇴사두근, 햄스트링, 종아리, IT 밴드, 둔근, 어깨, 전완 등 목표 부위를 적습니다.
부상 부위 보호
최근 부상이나 염증 부위를 avoid area로 표시해 강한 압력을 피합니다.
맞는 깊이로 진행
스포츠 회복에 필요한 강도와 원하지 않는 기법을 미리 전달합니다.
“방콕 레이스 후에는 다리 회복이 필요합니다. Massage Pass 덕분에 정확히 어떤 부위를 원하는지 쉽게 전달합니다.”
— Tom, 방콕 기반 마라톤 러너
패스는 이 도시들의 어느 스파에서도 사용할 수 있습니다.
약 2분 동안 선호도를 입력하면 개인 링크가 생깁니다. 테라피스트는 세션 전에 압력, 집중 부위, 피해야 할 부위, 건강 메모, 개인 메모를 한 장의 카드로 확인합니다.
무료 Massage Pass 만들기계속 무료 · 선호도 카드 전용 · 예약이나 테라피스트 배정 기능 없음